Eetdagboek Mara Wells

Hai! Ik ben Mara @marawells_ en woon in Amsterdam. Koken is echt één van mijn favoriete bezigheden! Als ik te veel aan mijn hoofd heb laat ik alles vallen, ga ik boodschappen doen en de hele dag koken.  Ik eet eigenlijk heel gezond en kook veel zelf, door mijn vele...

Eetdagboek van Rebecca

Hi!!  Ik ben Rebecca, 38 jaar en ik woon in Amsterdam. Samen met Bo mijn lief en onze 3 kids. Ik heb vroeger heel veel diëten gedaan en vond mezelf altijd te dik. Maar hoeveel komkommers ik at, ik viel naar mijn smaak nooit genoeg af en was nooit slank genoeg. Tot ik...

Eetdagboek van Faye

Natalie vraagt, ik draai, of eigenlijk, ik graai! Jullie treffen me in de slechtste week van de maand, die week voor – je weet wel -. Goed! Voor de mensen die mij niet kennen, laat ik mezelf even voorstellen, is wel zo netjes. Ik ben Faye, moeder van 3 meiden, al een...

Eetdagboek van Annelijn

Ik ben Annelijn @dappermaentje. Ik woon met mijn vriend en onze kinderen Maen en Dapper in het centrum van Amsterdam.  Ik ben niet echt een foodie. Kook op gevoel en volg geen recepten. Bestel eigenlijk iets te vaak. Tel geen calorieën word enorm gelukkig van lekker...

Eetdagboek van Lynn

Bedankt lieve Natalie voor het vragen naar mijn eetdagboekje. Wat ik al wel wist, maar nog eens bevestigd wordt, is dat ik vrij laat op gang kom. Ik sta tussen 8:00u en 8:30u op, na het douchen drink ik meteen koffie maar dan heb ik nog geen eetlust. Dat is al mijn...

Eetdagboek van Annelot

Hola allemaal! Super leuk dat jullie vandaag een week lang aanschuiven bij mij aan tafel, dat jullie mee mogen lezen wat ik allemaal eet in mijn food diary! Ik ben Annelot, moeder van Dante die een echte 5 jarige kleuter puber is en ik ben getrouwd met Matias. Wij...

Eetdagboek van Elise

Hallo allemaal! Ik ben @Elisemilou en woon samen met mijn man Arjen en onze drie kinderen in Amsterdam. We eten overwegend vega en vaak ook vegan. We zijn niet super strikt, houden een balans aan waar we ons goed bij voelen. Als ik een lekker recept online zie,...

Eetdagboek van Lizet

Hoi! Ik ben @lizetgreve, bijna 35  jaar en woon samen met mijn vriend Tommie (34) en kinderen Zoë (6) en Vic (bijna 4) in Naarden. Goed om te weten dat ik mega mijn best aan het doen ben om mijn gezonde leven weer op te pakken. In November en December was mijn basis...

Halloumi salade met Quinoa!

Halloumi salade met Quinoa! QuinoaHalloumi1 Komkommer5 Wortelsklein blikje Mais1 AvocadoKoriander2 el Chilisaus3 el Soyasaus De bereidingswijze is onwijs simpel, namelijk lekker alles lekker bij elkaar in een grote kom en afmaken met de dressing! De halloumi even...

Pan tosti

Pan tosti pan OlijfolieKlodder MayonaiseMascarponeSambalChilisausTomaat2 Plakken Kaas2 Sneetjes BroodRucolaRode Ui Mix een theelepel sambal met de mayonaise en mix een theelepel chilisaus met de mascarponeSmeer de pikante mayo op 1 zijde van een boterham en beleg deze...

Pasta met tomaten a la Natalie

Pasta met tomaten a la Natalie 2 Bakjes Plum Cherry Tomaten5 Tenen Knoflook1 Rode Peper1 Pak SpaghettiKlodder TomatenpureeAgave siroopPeper, ZoutVerse Basillicum Snij de ui in kleine blokjes en fruit deze aan in een grote koekenpan met veel olijfolie. Ik heb een...

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl 1/2 Avocado1 Kleine Rijpe banaan2 Handjes Bevroren blauwe bessen1 Scheutje Havermelk2 Flinke eetlepels Kokos yoghurt1 Eetlepel Chiazaad1 Eetlepel LijnzaadKokosraspGranola naar keuzeFavoriete fruit naar keuze Doe alles in de blender behalve je favoriete...

Shakshuka

Shakshuka Brood naar keuzeKidneybonen4 EierenUiPaprikaKnoflookHalve pot TomatenpulpScheutje KetjapScheut ChilisausKomijnzaadVerse peterselieZout en peper Snij de ui en paprika in halve ringen. Fruit deze even kort aan en voeg de knoflook toe. Voeg een halve pot mutti...

Noodle Soup

Noodle Soup Pakje NoodlesFavoriete Groentes2 Eetlepels KokosmelkSojasausKetjapSesam olieKorianderGebakken uitjesGarnalen, kip of ei naar keuze Kook de noodles in bouillonKies je favo groente uit, wok deze kort. Ik heb gekozen voor Taugé, restje chinese kool. edameme,...

 Caesar Salad

Caesar Salad Romaine SlaGekookt eitjeGroene asperges of haricovertsGarnalen1/2 AvocadoCroutons1 Teen Knoflook1 Eetlepel Mayonaise1 Theelepel MosterdScheut SojasausParmezaanse kaasCitroensap Snij je romaine sla lekker grof. Maak daarna je dressing. Ik maal mijn...

Belegde boterhammen

Belegde boterhammen Drie belegde boterhammen voor inspiratie! Zalm met ei a la Natalie (Lenteui, geprakte eitjes, klodder mayonaise, citroensap, peper, herbamare, paprikapoeder)  Smashed avo (1 avocado, limoensap, koriander, beetje sambal) met feta  Mascarpone,...

Pasta gegrilde groenten burrata

Pasta gegrilde groenten burrata panOvenschaal basis tomatensaus ((zie recept op mijn website))pasta naar keuze2 courgette2 auberginesolijfolie, peper en zoutburrata Een pasta gemaakt met de tomatensaus a la Nathalie met daarbij gegrilde aubergine en courgette. Voor 4...

Monster pasta

Monster pasta Blender 1/2 rode ui1 teen knoflook1/2 stronk broccoli150 gram bladspinazievolkoren pastaherbamare2 el creme fraiche Snijd de rode ui, de broccoli + de steel! (Belangrijk! Niet weggooien, zitten de meeste vitamine in!) tot kleine blokjes van 2 cm.Bak dit...

Sandwich avocado en zalm

Sandwich avocado en zalm Broodrooster goed vers brood1/2 avocadogerookte zalmvers citroensapdille Ik rooster mijn brood altijd omdat het brood in Engeland niet zo lekker is zoals wij dat in Nederland gewend zijn. Daarna prak ik de avocado en smeer deze over de...

Aubergine lasagne

AUBERGINE LASAGNE Easy Peasy Aubergine lasagne! En deze is echt ontzettend makkelijk en zó lekker. OvenschaalBakpapier 1 aubergine2 flinke scheppen tomatensaus2 el creme fraiche1/2 bol mozzarellageraspte kaas zout, peper, olijfolie, knoflookpoeder Verwarm de oven voor...

Natalie’s recepten

Halloumi salade met Quinoa!

Halloumi salade met Quinoa!

Halloumi salade met Quinoa! QuinoaHalloumi1 Komkommer5 Wortelsklein blikje Mais1 AvocadoKoriander2 el Chilisaus3 el Soyasaus De bereidingswijze is onwijs simpel, namelijk lekker alles lekker bij elkaar in een grote kom en afmaken met de dressing! De halloumi even...

Pan tosti

Pan tosti

Pan tosti pan OlijfolieKlodder MayonaiseMascarponeSambalChilisausTomaat2 Plakken Kaas2 Sneetjes BroodRucolaRode Ui Mix een theelepel sambal met de mayonaise en mix een theelepel chilisaus met de mascarponeSmeer de pikante mayo op 1 zijde van een boterham en beleg deze...

Pasta met tomaten a la Natalie

Pasta met tomaten a la Natalie

Pasta met tomaten a la Natalie 2 Bakjes Plum Cherry Tomaten5 Tenen Knoflook1 Rode Peper1 Pak SpaghettiKlodder TomatenpureeAgave siroopPeper, ZoutVerse Basillicum Snij de ui in kleine blokjes en fruit deze aan in een grote koekenpan met veel olijfolie. Ik heb een...

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl 1/2 Avocado1 Kleine Rijpe banaan2 Handjes Bevroren blauwe bessen1 Scheutje Havermelk2 Flinke eetlepels Kokos yoghurt1 Eetlepel Chiazaad1 Eetlepel LijnzaadKokosraspGranola naar keuzeFavoriete fruit naar keuze Doe alles in de blender behalve je favoriete...

Shakshuka

Shakshuka

Shakshuka Brood naar keuzeKidneybonen4 EierenUiPaprikaKnoflookHalve pot TomatenpulpScheutje KetjapScheut ChilisausKomijnzaadVerse peterselieZout en peper Snij de ui en paprika in halve ringen. Fruit deze even kort aan en voeg de knoflook toe. Voeg een halve pot mutti...

Eet dagboeken

Eetdagboek Mara Wells

Eetdagboek Mara Wells

Hai! Ik ben Mara @marawells_ en woon in Amsterdam. Koken is echt één van mijn favoriete bezigheden! Als ik te veel aan mijn hoofd heb laat ik alles vallen, ga ik boodschappen doen en de hele dag koken.  Ik eet eigenlijk heel gezond en kook veel zelf, door mijn vele...

Eetdagboek van Rebecca

Eetdagboek van Rebecca

Hi!!  Ik ben Rebecca, 38 jaar en ik woon in Amsterdam. Samen met Bo mijn lief en onze 3 kids. Ik heb vroeger heel veel diëten gedaan en vond mezelf altijd te dik. Maar hoeveel komkommers ik at, ik viel naar mijn smaak nooit genoeg af en was nooit slank genoeg. Tot ik...

Eetdagboek van Faye

Eetdagboek van Faye

Natalie vraagt, ik draai, of eigenlijk, ik graai! Jullie treffen me in de slechtste week van de maand, die week voor – je weet wel -. Goed! Voor de mensen die mij niet kennen, laat ik mezelf even voorstellen, is wel zo netjes. Ik ben Faye, moeder van 3 meiden, al een...

Eetdagboek van Annelijn

Eetdagboek van Annelijn

Ik ben Annelijn @dappermaentje. Ik woon met mijn vriend en onze kinderen Maen en Dapper in het centrum van Amsterdam.  Ik ben niet echt een foodie. Kook op gevoel en volg geen recepten. Bestel eigenlijk iets te vaak. Tel geen calorieën word enorm gelukkig van lekker...

Eetdagboek van Lynn

Eetdagboek van Lynn

Bedankt lieve Natalie voor het vragen naar mijn eetdagboekje. Wat ik al wel wist, maar nog eens bevestigd wordt, is dat ik vrij laat op gang kom. Ik sta tussen 8:00u en 8:30u op, na het douchen drink ik meteen koffie maar dan heb ik nog geen eetlust. Dat is al mijn...

Heerlijke salades

Hoi, wat leuk dat je er bent!

Op zoek naar gezond lunchgerecht of een zomers recept? Ga voor een salade! Of het nu met vis, vlees of vega is, salades zijn altijd een goed idee, zeker als de zon schijnt!

Halloumi salade met Quinoa!

Halloumi salade met Quinoa!

Halloumi salade met Quinoa! QuinoaHalloumi1 Komkommer5 Wortelsklein blikje Mais1 AvocadoKoriander2 el Chilisaus3 el Soyasaus De bereidingswijze is onwijs simpel, namelijk lekker alles lekker bij elkaar in een grote kom en afmaken met de dressing! De halloumi even...

Aubergine lasagne

Aubergine lasagne

AUBERGINE LASAGNE Easy Peasy Aubergine lasagne! En deze is echt ontzettend makkelijk en zó lekker. OvenschaalBakpapier 1 aubergine2 flinke scheppen tomatensaus2 el creme fraiche1/2 bol mozzarellageraspte kaas zout, peper, olijfolie, knoflookpoeder Verwarm de oven voor...

Griekse Salade

Griekse Salade

Griekse Salade Frisse salade met Feta kaas Salade bakmessnijplankLepel 1 stuks komkommer1 bakje cherrytomaten1 rode ui1 stuks paprika1 eetlepel balsamico stroop2/3 blok feta1 theelepel oregano1 eetlepel olijfolie1/2 stuks citroen1 theelepel mayonaise Snij de komkommer...

Bekijk alle recepten

Pasta met tomaten a la Natalie

Pasta met tomaten a la Natalie

Pasta met tomaten a la Natalie 2 Bakjes Plum Cherry Tomaten5 Tenen Knoflook1 Rode Peper1 Pak SpaghettiKlodder TomatenpureeAgave siroopPeper, ZoutVerse Basillicum Snij de ui in kleine blokjes en fruit deze aan in een grote koekenpan met veel olijfolie. Ik heb een...

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl 1/2 Avocado1 Kleine Rijpe banaan2 Handjes Bevroren blauwe bessen1 Scheutje Havermelk2 Flinke eetlepels Kokos yoghurt1 Eetlepel Chiazaad1 Eetlepel LijnzaadKokosraspGranola naar keuzeFavoriete fruit naar keuze Doe alles in de blender behalve je favoriete...

Shakshuka

Shakshuka

Shakshuka Brood naar keuzeKidneybonen4 EierenUiPaprikaKnoflookHalve pot TomatenpulpScheutje KetjapScheut ChilisausKomijnzaadVerse peterselieZout en peper Snij de ui en paprika in halve ringen. Fruit deze even kort aan en voeg de knoflook toe. Voeg een halve pot mutti...

Noodle Soup

Noodle Soup

Noodle Soup Pakje NoodlesFavoriete Groentes2 Eetlepels KokosmelkSojasausKetjapSesam olieKorianderGebakken uitjesGarnalen, kip of ei naar keuze Kook de noodles in bouillonKies je favo groente uit, wok deze kort. Ik heb gekozen voor Taugé, restje chinese kool. edameme,...

 Caesar Salad

 Caesar Salad

Caesar Salad Romaine SlaGekookt eitjeGroene asperges of haricovertsGarnalen1/2 AvocadoCroutons1 Teen Knoflook1 Eetlepel Mayonaise1 Theelepel MosterdScheut SojasausParmezaanse kaasCitroensap Snij je romaine sla lekker grof. Maak daarna je dressing. Ik maal mijn...

Get to know me

Natalie

Natalie

Hey jij! Super leuk dat je een kijkje neemt op mijn website! Ik ben Natalie, samen met Danny, 27 jaar en moeder van Lola (4), Joe (2) en Charlie (0). Naast bloggen en vloggen houdt ik me onwijs graag bezig met koken en voeding, ik hoop dat je net zo erg zult genieten van mijn recepten als ikzelf!

Bekijk mijn laatste video!

Stuur mij een bericht!

Meer recepten? 

Natalie Vijfhuizen 

info@natalievijfhuizen.nl

Informatie

Privacy policy

2021 Amehoela studio