Weet wat je eet! Dat we onze vitamines uit verse groenten & fruit moeten halen weten we natuurlijk allemaal. Maar wat zit waar in?   Makkelijke wij-liggen-in-de-supermarkt vitamines die wij extra nodig hebben tijdens deze korte winterdagen:   Vitamine A...

De afgelopen jaren zijn wij thuis steeds minder vlees gaan eten. Al lange tijd had ik het gevoel dat ik liever helemaal geen vlees en andere dierlijke producten meer wilde eten. Maar ik wist niet zo goed waar te beginnen. Na het kijken van een documentaire over vegan...